Les chapitres sont organisés comme suit :
- Allaitement
- Allergies
- Baisse de moral, baby blues
- Constipation
- Douleurs
- Équilibre micronutritionnel
- Brûlures d'estomac
- Maux de l'hiver
- Nausées et vomissements
- Peau, cheveux et ongles
- Préparation à l'accouchement et post-partum
- Sphère buccale
- Stress, anxiété, troubles du sommeil
- Troubles de la circulation sanguine
- Troubles digestifs et hoquet
- Troubles gynécologiques, urinaires et associés
- Yeux
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